Потерять себя в эмоциях.

Мы может быть хозяевами своим мыслям, но все еще рабы наших эмоций.

Мы все испытываем неприятные эмоции. Это часть нашего общения с внешним миром и с самим собой.

Когда неприятные эмоции перерастают в навязчивые негативные чувства, тогда под угрозой наше физическое и психическое благополучие. Это случается со всеми нами; это часть жизни и того, как мы функционируем. Единственная разница - уровень осозности с которым мы отдаемся нашим эмоциям.

Давайте посмотрим на Зависть и Сожаления, например:

Зеленоглазая зависть может высосать нашу энергию до нуля,и мы становимся одержимыми ею. Это делает нас озлобленными и недобрыми; это истощает нашу печень. Зависть токсична и вызывает привыкание.

Сожаления заманивают нас в ловушку прошлого, в иллюзию, что если мы расстворимся в мучительной вине за то, что мы сделали,то можем каким-то образом компенсировать сделанные нами ошибки. Это не так. Сожаления ничего не могут исправить, а только растрачивают нашу энергию и не дают нам жить настоящим и надеяться на светлое будущее. Принять случившиеся как опыт,который нас чему то учит, а затем его отпустить - это задача дыхательных органов. Сожалея мы застреваем в горе и печали,которые ослабляют нашу иммунную систему и умственные силы.

Но все эти пессимистические сценарии проявляются, если мы предаемся Зависти и Сожалению, позволяем этим эмоциям стать нами и растворяем в них нашу волю. То же самое, если мы попытаемся избавиться от них, подавляя их или сопротивляясь им — пустая трата энергии, причиняющая только вред.

Есть и другой способ - трансформировать негативные эмоции, такие как зависть, в Исцеление.

Во время сеанса Body Talk клиент распознает эмоцию, полностью ее прочувствует и, по возможности, диассоциируется с ней .

Позвольте Эмоции захлестнуть вас, как гигантской волне, а затем наблюдайте, как она спадает, оставляя вас невредимым.

Если мы научимся быть наблюдателем своих чувств, любая неприятная отрицательная эмоция станет переживанием — инструментом постижения мира и себя.

И,тогда мы познаем что-то новое, и сделаем новый шаг в жизнь.