Может ли Body Talk помочь горю?

«Единственное лекарство от горя — это горевать».

Эрл Гроллман.

Когда мы теряем кого-то или что-то - мы скорбим. Горе — естественная эмоция перехода, встроенная функция нашей психики. Неважно, насколько неприятно или невыносимо Горе; это неизбежное состояние сопутствующее потери. Нам нужно погоревать, прежде чем принять новую главу нашей жизни и двигаться дальше.

Как долго или коротко можно горевать? Это зависит от многих факторов, но психологи предполагают, что если состояние Горя остается тяжелым через полгода или дольше, пора обратиться за профессиональной помощью: найти психолога или травмотерапевта или психотерапевта.

У Body Talk есть свой подход к тому, чтобы помочь клиенту исцелиться от Горя.

Давайте рассмотрим два способа, когда людям нужна помощь, чтобы справиться с горем:

Первый случай - человек заставляет себя слишком быстро уйти от потери, просто не позволяя себе ничего чувствовать. Вместо того, чтобы выплакать горе, он подавляет его глубоко внутри себя. Результатом такого прерывания «процесса исцеления горя» могут быть не только бессонница или депрессия, но и тяжелые физические заболевания, такие как пневмония или хронические воспаления в организме.

В другом случае - когда люди годами держат свое Горе (обычно из чувства вины), могут развиться проблемы с кишечником, такие как СРК или запоры; но самое главные люди, которые не могут отпустить Горе - не позволяют себе жить полноценной жизнью. Они наполняют себя сожалениями и болью; они не могут позволить потенциалу будущего раскрыться перед ними, потому что сосредоточены на прошлом.

В традиционной китайской медицине Горе — это естественная эмоция, которая генерируется в легких и помогает нам отделить себя от переживаний здоровым способом — чтить опыт, учиться на нем и двигаться дальше по жизни. А, орган- толстый кишечник помогает избавиться от переработанных переживаний и эмоций.

Body Talk стремится донести до сознания (если человек к этому готов, обычно на подсознательном уровне) историю Горя и помочь Легким и Кишечнику выполнить свою работу, что принесет исцеление на физическом и психологическом уровне.

Еще одно о Горе: мы скорбим, когда теряем кого-то или что-то, но забываем скорбеть о себе. Иногда нам приходится прощаться с нашими самыми сокровенными желаниями или возможностями. Мы не можем просто похоронить это и забыть как о бесполезном бремени. Мы должны почтить наша потери скорбью и отпустить с легкой печалью в наших сердцах; в противном случае это вернется к нам как болезненное сожаление, вызывающее у нас болезни и печаль в более позднем возрасте.